Текст песни Тимур Шаов - Аутотренинг

Потерял сосед работу,     (Ia)
   Стал угрюмым, агрессивным,
   Не рыбачит по субботам,
   Не играет в домино.
   Он включает караоке
   И наверху поёт надрывно:
   «Солнце всходит и заходит,
   А в тюрьме моей темно!»

   Он поёт, и дом наш слышит      (Ib)
   Жажду бури в этой песне,
   Силу гнева, литр водки
   И призывы к топору.
   Он теперь - борец с режимом,
   Наш Элвис Пресли с Красной Пресни,
   Из окна плюёт, грозится
   И пугает детвору.

   У жены от этих песен            (II)
   Разыгралися мигрени,
   Ходит с мокрым полотенцем,
   Ставит пьявок на виски.
   Лично мне от всякой хрени
   Помогает аутотренинг -
   Вариант борьбы с режимом
   И спасенье от тоски.

   Сограждане в раздумье морщат лбы,            (III)
   Их мучают тяжёлые сомненья:
   Смириться ль под ударами судьбы,
   Иль надо оказать сопротивленье?

   А я сажусь в кресло, и...

   Мои руки становятся тёплыми,            (IVa)
   Мои ноги становятся тёплыми,
   Мои уши становятся тёплыми,
   Наливается тело свинцом.
   Я спокоен, сижу и не гавкаю,
   Я спокоен, как Бобик под лавкою,
   Как Конфуций, укуренный травкою -
   Так сижу я, мудрец мудрецом.

   В моём теле ничто не шевелится,            (IVb)
   И, пока моё тело не телится,
   Дух мятежный от тела отделится,
   Воспарит, налетается всласть.
   И накласть мне на жизнь кособокую,
   На соседа с его караокою,
   На супругу его кареокую
   И на всю нашу дикость накласть!

   Из жильцов в подъезде нашем            (Ib)
   Всем довольны только двое:
   Жора, мирный алкоголик,
   И его бойцовский кот.
   Остальные все смурные:
   Дескать, что ж это такое?
   Жизнь, видишь ли, не сахар,
   Не малина и не мёд.

   А мир вообще несовершенен.            (Ib)
   Ты гляди, чего творится:
   В колбасу кладут не мясо,
   А крахмал и желатин.
   Можно, как дешёвый Гамлет,
   Обличать, буянить, злиться,
   А можно мирно жить, поститься,
   Как блаженный Августин.

   Злоба ведь неконструктивна,            (II)
   Злоба портит наши души,
   Ведь почти все люди - братья,
   Кроме явных сволочей.
   Вон, гаишник палкой машет,
   Скажет щас, что я нарушил,
   Скажет вежливо, но жёстко -
   Волк, исполненный очей.

   А я ему говорю:

Мои руки, - говорю - товарищ лейтенант, становятся тёплыми,  (IVa)
   Мои ноги становятся тёплыми,
   Мои уши становятся тёплыми,
   И затишье в усталом мозгу.
   Вот вы - нервный, как Анна Каренина,
   А я - спокоен, как мумия Ленина.
   Вы штрафуйте, как Кодексом велено!
   А я нервы свои сберегу.

   Ну, конечно, нарушил. Я верю вам,            (IVb)
   Хоть вижу сходство у вас с сивым мерином,
   Но я спокоен, как Будда под деревом,
   И мой дух улетел высоко.
   Он летает сейчас сейчас над столицею,
   Он забил на ГАИ, на милицию,
   На всю угрюмую нашу юстицию.
   Мне свободно, спокойно, легко!

   Люди в зимнем настроенье:            (Ib)
   Утром - темень, ночью - темень,
   Дом, работа, завтрак, ужин,
   А потом сидишь, как сыч.
   А душа? Взамен искусства
   Предлагают энтертеймент.
   Чем же душу успокоить?
   Как гармонии достичь?

   Чтобы стать духовно выше,            (Ib)
   Нет ни времени, ни денег.
   Чтобы деньги заработать,
   Надо жить в другой стране.
   Но нам другой страны не надо.
   Остаётся аутотренинг -
   Метод, как улучшить жизнь,
   Просто лёжа на спине.

   Рекомендую: ложитесь на диванчик, и...

   Наши руки становятся тёплыми,            (IVa)
   Наши ноги становятся тёплыми,
   Наши мысли становятся тёплыми,
   Наступает внутри благодать.
   Мы спокойны, как пташки небесные.
   Наши жёны такие прелестные!
   А мужья - работящие, честные,
   Ну, и дети, конечно - под стать!

   Наступает внутри релаксация.            (IVb)
   Что нам склоки, погода, инфляция!
   Мы большая, спокойная нация,
   И на всё по-большому кладём!
   И страна наша тоже огромная
   И для жизни такая удобная!
   И колбаса наша, в общем, съедобная.
   И мы все куда надо идём.

   На душе было мерзко и пакостно -            (IVb)
   Стало тихо, спокойно и благостно.
   И взлетим мы свободно и радостно,
   И махнём над страной с ветерком!
   Полетим вы и я в даль высокую,
   И сосед со своей караокою,
   И супруга его кареокая,
   И гаишник на палке верхом.

   Полетим по-шагаловски, парами:            (IVa)
   Гитаристы, махая гитарами,
   Олигархи, махая сигарами,
   Полетим, воспарим, покружим.
   Вот если все мы: министры, писатели,
   Работяги, певцы, надзиратели -
   Вознесёмся все к чёртовой матери -
   Вот тогда-то и рухнет режим!